音声配信で 200回を越えたので

200回、音声配信達成しました。
こんにちは。クリエイティブデザインラボの岩崎です。

なんだかサイトを立ち上げた際には、「たくさんブログ更新しちゃうぜ！」なんて思っていたのに、いつの間にやら月一更新になっちゃって。

何を隠そう、このブログ執筆できるタイミングって、“待つしかない時間”でまぁ暇なんですよ（笑）
そう言った意味では時間を有意義に使えていますが、それでももっと更新をしたいな、と思います。

そんな折、このブログとは雲泥の差で結構毎日更新できているものの中に、音声配信があります。
好きなこと喋ってスッキリしているだけのものなので、継続にもストレスないし手軽だし、そんなこんなでこの間、ナンバリングタイトルで200回を越えていました。

考えて見れば、これもネタになるじゃんねと思いながら、毎日書くのはきついなぁと真面目と不真面目が顔を出しています。

200回できた理由

専門に目標達成や夢実現という形のメンタルマネジメントがあるので、まずは「やろうとしていることが出来なきゃね」というのがあります。
継続できない人が「継続しろ」なんて言っても説得力ないでしょう？

と言うわけで、音声配信始める時にこう決めました。

とりあえず100回毎日やろう

ですが、ただ決めただけではできません。あっという間に忘れて、やらなくなって、ふと気づけばもう何ヶ月もやってないなぁ・・・になります。
そこで仕掛けが必要です。

私はこの仕掛けをうまく利用しました。
結果としてまず100回。そして200回は毎日配信はできませんでしたが、達成できました。
ちなみに、現在も配信は続いています。

200回を実現した仕掛け

一番聞きたいのはここですよね（笑）
巷に溢れる成功本にも、さもできそうに書いてあります。ぶっちゃけ、やったことに違いはないです。

今回私が導入した仕掛けはとても単純です。

毎日やると決める
好きなことを話す
ちょっとの時間やる
とにかく簡単にやる

です。単純でしょう？

で、重要なことは「毎日やる」なんですが、これが一番大変。
だから、このための仕掛けが必要です。仕掛けのための仕掛けですね（笑）

毎日やるには、最低限精神的に負荷がかかったりめんどくさいとまず続きません。
なので、やりたいと思うことが大事。そのためには、好きな事を話す、関心のあることをはすのが一番です。

また、これは人から聞いたことでもあり、自分自身も体感したのですが、何かを始めようとして手につくまで40秒以上かかると人間はやりません。（スマホを使おうとして、ポケットから取り出してスイッチを入れて画面が表示されるまで、と言う意味）
ですので、簡単に収録が済ませられることはとても重要です。

このように、好きなことを簡単に完成させることができるともちベーションが維持できます。すると、毎日やれます。結果として、積み上げていくことができるのです。

200回の中であえてやらないこと

私はウェブサイト作ったり、映像撮ったり編集したりするクリエイターの側面も持っています。ですので、こだわりを持って作り込むことが仕事でもあります。
ですが、それにはものすごく時間がかかる。

ですので、この 200回続けられたポイントの一つに「拘らない」「作り込まない」をポイントにしました。サムネは少々こだわって作りましたが、内容は例えば台本を書いたり、何度も撮り直ししたりなどはないです。だってめんどくさい。
めんどくさいことやらない。これ、大事。

あとは一生懸命フォロワーを増やそうとかはしていません。もちろんフォロワーはいてくれることに越したことはないですが、どちらかといえば備忘としてやっているものなので、あんまりフォロワー増やそうとしてないんですよね。
なので、フォロワー数で一喜一憂することもないです。これはモチベーションに影響するかも知れません。
それでも、聞いてくれる人がいるならありがたい。